나이가 들수록 가장 신경 쓰이는 건 얼굴에서 드러나는 나이입니다. 아무리 피부 관리를 해도, 인상이 나이 들어 보인다면 진짜 동안이라고 보기 어렵습니다. 동안 외모를 만들기 위해 많은 사람들이 피부 시술이나 화장품에 의존하지만, 진정한 해결책은 얼굴의 표정근육을 단련하는 것입니다. 표정은 우리의 감정뿐 아니라 얼굴의 탄력과 분위기를 결정하며, 이를 훈련하면 인상 자체가 젊어질 수 있습니다.동안 외모, 왜 표정근육이 중요할까?     나이가 들면 표정근육도 약해지고 처짐이 생기며, 무표정일 때 화난 얼굴이나 지친 인상으로 보이기 쉽습니다. 이러한 변화는 실제보다 더 나이 들어 보이게 만듭니다. 반대로 표정근육을 꾸준히 쓰고 단련하면 얼굴의 볼륨이 살아나고, 자연스럽게 리프팅되어 보다 젊고 밝은 인상을 줄 ..