론다 번(Rhonda Byrne)의 『시크릿(The Secret)』은 전 세계적으로 큰 인기를 얻으며 '끌어당김의 법칙'을 중심으로 한 자기 계발서의 대표작이 되었습니다. 이 책은 우리의 생각이 현실을 창조하며, 긍정적인 생각과 마음을 가질수록 원하는 것을 끌어당길 수 있다는 개념을 이야기하고 있습니다.
1. ' 시크릿' 끌어당김의 법칙: 생각이 현실을 만든다
론다 번의 『시크릿』에서 가장 중요한 개념은 바로 ‘끌어당김의 법칙(Law of Attraction)’입니다. 이 법칙은 우리가 어떠한 생각을 하고 있느냐에 따라서 그것이 현실이 된다는 원리를 말합니다. 즉, 긍정적인 생각을 하면 긍정적이고 좋은 일이 일어나고, 부정적인 생각을 하면 부정적이고 나쁜 일이 현실로 나타난다는 것입니다.
이것은 우리가 매일 무심코 하는 생각과 감정이 결국 우리의 삶을 결정한다는 점에서 중요한 의미를 가집니다. 예를 들어, "나는 부자가 될 것이다"라고 확신하며 긍정적인 사고를 가진 사람은 돈을 벌 기회가 생겨나고, 성공적인 인맥들과 만나며, 부를 이룰 가능성이 높아집니다. 반면, "나는 돈이 없다"라고 계속해서 생각하는 사람은 가난한 현실을 계속해서 끌어당기게 됩니다.
책에서는 우리의 마음을 라디오 송신기에 비유하며, 우리가 내보내는 주파수 즉, 생각과 감정이 우주에 전달된다고 설명합니다. 그리고 우주는 우리가 내보낸 주파수에 맞는 현실을 창조한다고 합니다. 따라서 원하는 것을 끌어당기기 위해서는 자신이 원하는 바를 명확히 하고, 그것이 이미 이루어진 것처럼 믿어야 한다는 것입니다.
또한, 끌어당김의 법칙을 실천하는 중요한 방법으로 ‘감사의 마음을 갖는 태도’가 강조됩니다. 이미 가진 것들에 감사하는 마음을 가지면 더 좋고 많은 긍정적인 일들이 따라온다는 것입니다. 예를 들어, 아침에 눈을 떴을 때 "오늘 하루도 감사하다"라고 시작하면 하루 종일 긍정적인 에너지가 흐르고, 좋은 일이 생길 가능성이 높아집니다.
이 법칙은 단순한 긍정적인 사고를 넘어서, 우리의 감정과 행동을 변화시켜 원하는 현실을 창조하는 강력한 도구라고 할 수 있습니다.
2. 원하는 것을 얻는 3단계: 요청, 믿음, 수용
『시크릿』에서는 원하는 것을 현실로 만들기 위해 세 가지 단계를 제시합니다. 이는 ‘요청(Ask) – 믿음(Believe) – 수용(Receive)’의 단계로, 끌어당김의 법칙을 효과적으로 적용하는 방법들입니다.
첫 번째 단계는 ‘요청(Ask)’,
즉 자신이 원하는 것을 명확히 하는 것입니다. 원하는 것이 애매모호하면 우주가 그것을 알 수가 없기 때문에, 구체적으로 원하는 목표를 설정해야 합니다. 예를 들어, 단순히 "부자가 되고 싶다"라고 하는 것보다 "나는 한 달에 1,000만 원을 벌고 있다"처럼 구체적이고 명확한 목표를 설정해야 합니다.
두 번째 단계는 ‘믿음(Believe)’,
즉 자신이 원하는 것이 반드시 이루어진다고 확신을 하는 것입니다. 많은 사람들이 목표를 설정하고도 "이게 가능할까?"라는 의심을 합니다. 그러나 『시크릿』에서는 믿음이 강할수록 끌어당김의 힘도 더욱더 강해진다고 강조합니다.
세 번째 단계는 ‘수용(Receive)’,
즉, 자신이 원하는 것이 현실이 될 준비를 하는 것입니다. 많은 사람들이 원하는 것을 얻을 준비가 되지 않아서 기회를 놓쳐버리고 맙니다. 예를 들어, 사랑하는 사람을 만나고 싶다면 먼저 자신이 사랑받을 준비가 되어 있어야 합니다. 자신을 사랑하고, 자신감을 가질 때, 자연스럽게 원하는 인연을 끌어당길 수 있습니다.
이 세 가지 단계는 우리가 원하는 것을 끌어당길 수 있도록 도와주는 중요한 과정들입니다. 많은 성공한 사람들이 무의식적으로 이 원리를 사용하고 있습니다.『시크릿』을 통해 누구나 이 방법들을 활용할 수 있음을 알 수 있습니다.
3. 부정적인 생각을 바꾸는 방법: 긍정적 시각과 감사
론다 번은 우리의 삶에서 부정적인 생각을 없애는 것이 매우 중요하다고 강조를 합니다. 많은 사람들이 걱정과 두려움에 사로잡혀서 살아가지만, 이는 원하는 것이 아닌 원하지 않는 것을 끌어당기는 결과를 초래합니다. 따라서 부정적인 생각을 긍정적으로 바꿀 것을 말하고 있습니다.
첫 번째 방법은 ‘자신의 감정을 인식하는 것’입니다.
우리가 기분이 나쁘거나 우울할 때는 부정적인 생각을 하고 있다는 신호입니다. 이때 감정을 바꾸는 연습을 하면 점차 긍정적인 사고를 할 수 있습니다.
두 번째 방법은 ‘감사하는 습관을 기르는 것’입니다.
감사하는 마음을 가지면 긍정적인 에너지가 생겨나고, 더 많은 좋은 일이 찾아오게 됩니다. 예를 들어, 하루를 마무리하며 "오늘 내가 감사할 일 3가지"를 써보면 긍정적인 사고를 계속할 수 있습니다.
세 번째 방법은 ‘긍정적인 환경을 만드는 것’입니다.
주변에 부정적인 사람들보다 긍정적인 사람들과 어울리고, 긍정적인 책을 읽으며, 좋은 음악을 듣는 등의 환경을 만드는 것이 중요합니다. 우리의 환경이 우리의 생각을 결정하는 만큼, 긍정적인 환경에서 생활하면 자연스럽게 긍정적인 에너지를 끌어당길 수 있습니다.
결론
론다 번의 『시크릿』은 우리의 생각이 현실을 만든다는 강력한 메시지를 전달하고 있습니다. 끌어당김의 법칙을 이해하고, 원하는 것을 얻는 3단계를 잘 실천하며, 부정적인 생각을 긍정적으로 바꾸는 연습을 계속한다면 누구나 원하는 삶을 살아갈 수 있습니다. 중요한 것은 ‘이미 이루어진 것처럼 믿고 행동하는 것’입니다.
우리는 우주의 주인입니다. 생명의 화신입니다. 그리고 이제 『시크릿』을 알게 되었습니다. 『시크릿』을 통해 기쁨이 우리 삶에 늘 함께 하기를 바랍니다.